眠りの質を上げて日々の疲れも肩こりも解消!かゆいところに手が届く寝具特集

睡眠で日頃の疲れを解消できていますか?

「寝たいのに眠れない」「寝ても疲れが取れない」、なんてことありませんか?
このような調子が続くと、ストレスがたまり、体調が悪化してしまうおそれがあります。

また、たっぷり寝ているにもかかわらず疲れが取れないという人も増えているそうです。
そんな時は、寝具が体に合っていないのかも。

寝具が合わないと、肩こりや首を痛める原因にもなり、健康に大きな影響を与えます。
毎日長時間使うものだからこそ、快適な寝心地にこだわりたいですね。

今回は日頃の疲れを解消してくれる安眠グッズを集めてみました。

抱かれ枕

寝たいのに眠れずに何度も寝返りをうつことはありませんか?
この枕は頭と首だけではなく、体を両側から包み込んでくれる形状なので、安定感があり、リラックスして眠ることができます。アームの部分にクビレが付いているので、横向きに寝ても頭の重さが下に通した腕に直接伝わらないので、肩こりや腕の痛みに悩んでいる人にオススメです。
抱かれ枕
眠り製作所 公式オンラインショップ
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エアサポート枕

自分にぴったりのものを見つけるのが難しい枕。朝起きると枕が合わず首が痛い、なんてことありませんか?
この枕は「高さ」と「硬さ」を調整できるので、自分の好みに合わせてカスタマイズできます。「高さ」は、首部に組み込まれているエアバッグをポンプで膨らませることで調整でき、「硬さ」は、枕カバーのファスナーを開けて素材を替えることで調節できます。寝具やその日の体の調子に合わせることで、いつでも快適に眠ることができますよ。
エアサポート枕
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スーパーライトダウン

冬になると寒くて、ついつい掛布団を何枚も重ねてしまいがちに。掛布団の重さで、体が圧迫され、寝苦しく汗ばんでしまう、なんてことも。
この掛布団はかるいので圧迫感がなく、透湿性に優れているのでムレる心配がありません!
布団がかるいと一人でもラクラクと片付けることができるので、女性や子どもにオススメです。
スーパーライトダウン
カインズオンラインショップ
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ダブルガーゼ枕カバー

毎日長時間、肌に触れる枕カバー。ごわごわした素材だと、肌への刺激が強く、肌荒れの原因にもなります。
この枕カバーはリネンでふんわりした肌触りが心地よく、敏感肌の方には嬉しいアイテム。6色展開されているので、寝室のインテリアやデザインも邪魔しません。
また吸収性がいいので夏は涼しく、二重織り組織が体温を保つので冬は温かくと、一年中快適に使うことができます。
ダブルガーゼ枕カバー
インテリアショップe-goods
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いかがでしたか?

夜のテレビやお酒を我慢して睡眠時間を整えるだけでなく、
心強いサポートアイテムを使って、日頃の疲れをしっかり癒してくれる睡眠がとれるように、
環境を整えてみませんか?

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